溫泉是臺灣寶貴的自然資源，不僅具備觀光魅力，更富有養生療癒的效果，為了讓每一位民眾在泡湯時能更加安心與健康，中華民國溫泉觀光協會特別公告《泡湯安全守則》，提供民眾正確入浴觀念與實用指引。
✅ 《泡湯安全守則》十三項內容如下：
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入浴前應先徹底洗淨身體，維護泉池公共衛生。
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心臟病、肺病、高血壓、糖尿病等慢性疾病患者，應事先諮詢醫師指示。
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入浴前後請適量補充水分，避免脫水。
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泡湯應採足浴 → 半身浴 → 全身浴循序漸進方式進行，水位不宜超過心臟。
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如有身體不適（如頭暈、心悸），應立即離池，並聯繫現場服務人員協助。
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長途跋涉、過度疲勞或劇烈運動後，請稍作休息再入浴。
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患有傳染性疾病者禁止入浴，以維護他人健康。
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女性於生理期間不宜泡湯。
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禁止攜帶寵物入浴，以確保衛生與安全。
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孕婦、行動不便者、年長者及孩童，請勿單獨入浴，應有家屬陪同。
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酒後、空腹或過飽狀態下皆不建議泡湯。
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每次泡湯建議控制在15分鐘內，每次入浴總時長不超過一小時。
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出浴後不建議立即進入烤箱或蒸氣室，應稍作休息降溫再使用其他設施。
💡 協會溫馨提醒：
泡湯不僅是一種享受，更是一種與自然共處的療癒儀式。
唯有正確的泡湯方式，才能讓這份療癒真正達到身心放鬆與健康促進的效果。
中華民國溫泉觀光協會與全台溫泉業者共同推動入浴安全教育，攜手打造安全、衛生、有品質的溫泉環境，讓更多人愛上泡湯生活。
